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    林士杰 嘉義
    ID 278836
    104 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林士杰
    24.0 km | 03:17:10 | 08:12/km | 第2半馬
    2016KANO RUN2 決戰嘉義 光榮路跑
    官方成績
    日期2016-10-10
    成績03:17:10
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:12/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'55")
    		00:30'55"01:04'28"
    10 km(01:04'28")
    		00:33'33" (+02'38")
    15 km(01:41'00")
    		00:36'32" (+05'37")01:15'26" (+10'58")
    20 km(02:19'54")
    		00:38'54" (+07'59")
    Finish(03:17:10)

    日期: 2016-10-10 06:21 - 總爬升: 221 m - 卡路里: 1711 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'10"  (06'10")
    		06'11" (+00'06")996 / 996
    2
    06'12"  (12'22")
    		06'14" (+00'09")992 / 1989
    3
    06'09"  (18'31")
    		06'08" (+00'03")1000 / 2989
    4
    06'15"  (24'46")
    		06'12" (+00'07")1007 / 3997
    5
    06'09"  (30'55")
    		06'05"1008 / 5005
    展開計圈分析
    6
    06'27"  (37'22")
    		06'28" (+00'23")995 / 6000
    7
    06'51"  (44'13")
    		06'53" (+00'48")993 / 6994
    8
    06'49"  (51'02")
    		06'42" (+00'37")1017 / 8012
    9
    06'26"  (57'28")
    		06'26" (+00'21")998 / 9010
    10
    07'00"  (01:04'28")
    		07'02" (+00'57")994 / 10005
    11
    06'59"  (01:11'27")
    		06'55" (+00'50")1008 / 11014
    12
    07'39"  (01:19'06")
    		07'41" (+01'36")995 / 12009
    13
    07'51"  (01:26'57")
    		07'51" (+01'46")998 / 13008
    14
    06'52"  (01:33'49")
    		06'51" (+00'46")1002 / 14010
    15
    07'17"  (01:41'06")
    		07'13" (+01'08")1007 / 15017
    16
    07'13"  (01:48'19")
    		07'13" (+01'08")999 / 16016
    17
    07'49"  (01:56'08")
    		07'43" (+01'38")1012 / 17029
    18
    08'14"  (02:04'22")
    		08'13" (+02'08")1001 / 18031
    19
    07'51"  (02:12'13")
    		07'49" (+01'44")1002 / 19034
    20
    07'53"  (02:20'06")
    		07'51" (+01'46")1003 / 20037
    21
    08'48"  (02:28'54")
    		08'50" (+02'45")994 / 21032
    22
    08'53"  (02:37'47")
    		08'49" (+02'44")1006 / 22039
    23
    11'11"  (02:48'58")
    		11'07" (+05'02")1004 / 23044
    24
    10'16"  (02:59'14")
    		10'22" (+04'17")989 / 24034
    25
    09'19"  (03:08'33")
    		09'11" (+03'06")1013 / 25047
    賽後評分: 第一次超過21公里
    給 4 星
    10月累積里程 : 65.18 km
    Android - Sony D5833 上傳 | 8 years ago
    Siojwu Liu, 蔡秀 和其他 7 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'16"00:06'16"
    206'12"00:12'28"
    306'08"00:18'36"
    406'16"00:24'52"
    506'03"00:30'55"
    606'27"00:37'22"
    706'57"00:44'19"
    806'43"00:51'02"
    906'26"00:57'28"
    1007'00"01:04'28"
    1106'59"01:11'27"
    1207'39"01:19'06"
    1307'51"01:26'57"
    1406'52"01:33'49"
    1507'11"01:41'00"
    1607'10"01:48'10"
    1707'53"01:56'03"
    1808'04"02:04'07"
    1908'00"02:12'07"
    2007'47"02:19'54"
    2108'41"02:28'35"
    2208'52"02:37'27"
    2311'04"02:48'31"
    2410'14"02:58'45"
    2509'34"03:08'19"
    25.909'37"03:17'10"

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