鍾政良 2016/10/02 訓練日誌

鍾政良台南
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鍾政良

11.1 km | 01:01:16 | 05:30/km

日期: 2016-10-02 05:34 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 05'24" / 05'32" / 05'44" / 05'52" / 05'44" / 06'04" / 06'00" / 05'28" / 04'44" / 05'16" / 04'56" / 04'18" /

10月累積里程 : 203.42 km

美津濃 Emperor tr皇速訓練鞋紅*白累積 : 2435.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'32"	00:10'56"
3	05'44"	00:16'40"
4	05'52"	00:22'32"
5	05'44"	00:28'16"
6	06'04"	00:34'20"
7	06'00"	00:40'20"
8	05'28"	00:45'48"
9	04'44"	00:50'32"
10	05'16"	00:55'48"
11	04'56"	01:00'44"
11.1	04'18"	01:01'16"

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