5.0 km | 01:39:14 | 19:44/km日期: 2024-10-25 12:40 - 平均心率: 86 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 24°C - 濕度: 96.8
Pace: 24'59" / 38'16" / 23'01" / 11'08" / 01'47" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'59" (+23'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 38'15" (+36'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'00" (+21'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'08" (+09'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'25" | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
247.02 km 
SAUCONY kinvara7 累積 :
6463.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'59" | 00:24'59" |
| 2 | 38'16" | 01:03'15" |
| 3 | 23'01" | 01:26'16" |
| 4 | 11'08" | 01:37'24" |
| 5 | 01'47" | 01:39'11" |
| 5.0 | 02'01" | 01:39'14" |
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