10.4 km | 00:56:15 | 05:25/km日期: 2016-10-05 18:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1054 Cal - 總步數: 10142 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 07'20" / 05'34" / 05'17" / 05'05" / 04'57" / 05'35" / 04'52" / 05'10" / 05'05" / 04'46" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+02'35") | 1002 / 1002 | 167 / 81 |
| 2 | | 05'33" (+00'48") | 1004 / 2007 | 180 / 99 |
| 3 | | 05'15" (+00'30") | 1004 / 3012 | 181 / 104 |
| 4 | | 05'04" (+00'19") | 1001 / 4014 | 184 / 106 |
| 5 | | 04'57" (+00'12") | 1008 / 5022 | 185 / 108 |
| 6 | | 05'33" (+00'48") | 1005 / 6027 | 173 / 103 |
| 7 | | 04'51" (+00'06") | 1000 / 7028 | 186 / 110 |
| 8 | | 05'10" (+00'25") | 1004 / 8033 | 184 / 105 |
| 9 | | 05'02" (+00'17") | 1002 / 9036 | 185 / 107 |
| 10 | | 04'45" | 1007 / 10044 | 187 / 111 |
| 11 | | 06'46" (+02'01") | 359 / 10403 | 168 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
262.35 km 
愛迪達 energy boost 累積 :
3193.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 05'34" | 00:12'54" |
| 3 | 05'17" | 00:18'11" |
| 4 | 05'05" | 00:23'16" |
| 5 | 04'57" | 00:28'13" |
| 6 | 05'35" | 00:33'48" |
| 7 | 04'52" | 00:38'40" |
| 8 | 05'10" | 00:43'50" |
| 9 | 05'05" | 00:48'55" |
| 10 | 04'46" | 00:53'41" |
| 10.4 | 07'08" | 00:56'15" |
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