Dasing DaDa 2016/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Dasing DaDa 桃園
ID 31848

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13.0 km | 01:22:37 | 06:20/km

日期: 2016-10-05 15:25 - 總爬升: 159 m - 地點: 楓樹坑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 702 Cal - 總步數: 13450 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 06'04" / 06'30" / 07'10" / 06'42" / 06'23" / 06'08" / 05'58" / 06'02" / 06'38" / 06'05" / 06'07" / 06'02" / 06'33" / 22'43" /

10月累積里程 : 309.50 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Erica Maio Maio Chen, Louis 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'30"	00:12'34"
3	07'10"	00:19'44"
4	06'42"	00:26'26"
5	06'23"	00:32'49"
6	06'08"	00:38'57"
7	05'58"	00:44'55"
8	06'02"	00:50'57"
9	06'38"	00:57'35"
10	06'05"	01:03'40"
11	06'07"	01:09'47"
12	06'02"	01:15'49"
13	06'33"	01:22'22"
13.0	22'31"	01:22'37"

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成績 : 01:07:05

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