6.0 km | 00:40:32 | 06:44/km日期: 2024-11-01 15:56 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.1
Pace: 06'31" / 07'01" / 06'52" / 06'43" / 06'31" / 06'50" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
33.34 km 
Adidas Boston 10 累積 :
156.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'01" | 00:13'32" |
| 3 | 06'52" | 00:20'24" |
| 4 | 06'43" | 00:27'07" |
| 5 | 06'31" | 00:33'38" |
| 6 | 06'50" | 00:40'28" |
| 6.0 | 06'28" | 00:40'33" |
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