8.2 km | 00:44:30 | 05:25/km日期: 2024-10-31 20:02 - 平均心率: 129 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 82.2
Pace: 05'54" / 05'30" / 05'32" / 05'24" / 05'29" / 05'24" / 05'05" / 05'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'29") | 198 / 8198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
364.38 km 
母子鱷魚 三代紫 累積 :
726.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'30" | 00:11'24" |
| 3 | 05'32" | 00:16'56" |
| 4 | 05'24" | 00:22'20" |
| 5 | 05'29" | 00:27'49" |
| 6 | 05'24" | 00:33'13" |
| 7 | 05'05" | 00:38'18" |
| 8 | 05'06" | 00:43'24" |
| 8.2 | 05'32" | 00:44'30" |
Terry Chen 說推
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