10.0 km | 00:50:54 | 05:04/km日期: 2024-11-02 06:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 94
Pace: 05'29" / 05'12" / 05'17" / 05'09" / 05'05" / 05'04" / 05'10" / 04'53" / 04'52" / 04'36" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'36") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'12" (+00'28") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'04" (+00'20") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'01" (+00'17") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 04'44" | 2000 / 10000 |
| 6 | | 04'17" | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 211.58 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'12" | 00:10'41" |
| 3 | 05'17" | 00:15'58" |
| 4 | 05'09" | 00:21'07" |
| 5 | 05'05" | 00:26'12" |
| 6 | 05'04" | 00:31'16" |
| 7 | 05'10" | 00:36'26" |
| 8 | 04'53" | 00:41'19" |
| 9 | 04'52" | 00:46'11" |
| 10 | 04'36" | 00:50'47" |
| 10.0 | 04'50" | 00:50'55" |
3102.6 km | 
0.0 km
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