2.5 km | 00:35:00 | 13:50/km日期: 2024-11-04 07:40 - 平均心率: 93 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 24°C - 濕度: 82.35
Pace: 19'16" / 22'18" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'17" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'55" | 525 / 2525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 36.65 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'16" | 00:19'16" |
| 2 | 22'18" | 00:41'34" |
| 2.5 | 15'50" | 00:49'53" |
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