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    Betty Yen 桃園
    ID 279287
    124 位追隨者
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    Betty Yen
    2.0 km | 00:41:51 | 20:27/km
    日期: 2024-11-04 07:00 - 平均心率: 78 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 25°C - 濕度: 79.9
    Pace: 19'21" / 21'40" / 16'18" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    19'26"  (19'26")
    		19'26"1000 / 1000
    2
    21'40"  (41'06")
    		21'40" (+02'14")1000 / 2000
    3
    00'44"  (41'51")
    		16'09" 46 / 2046
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區130~15865~79%
    2:M馬拉松配速區158~17879~89%
    3:T乳酸耐力區178~18489~92%
    4:A無氧耐力區184~19592~97.5%
    5:I最大耗氧區195~20097.5~100%
    最大心率為200 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 223.97 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 month ago
    aiwa 和 廖述通 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    119'21"00:19'21"
    221'40"00:41'01"
    2.016'14"00:41'46"

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