6.2 km | 00:39:28 | 06:20/km日期: 2024-11-06 17:00 - 天氣: 好 - 平均心率: 179 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7250 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63.6
Pace: 06'15" / 06'35" / 06'25" / 06'32" / 06'08" / 06'12" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 1000 | 182 / 87 |
| 2 | | 06'35" (+00'27") | 1001 / 2001 | 182 / 83 |
| 3 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 3002 | 184 / 84 |
| 4 | | 06'31" (+00'23") | 1002 / 4004 | 180 / 84 |
| 5 | | 06'08" | 1001 / 5006 | 185 / 87 |
| 6 | | 06'11" (+00'03") | 1002 / 6008 | 186 / 86 |
| 7 | | 06'09" (+00'01") | 208 / 6217 | 187 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
74.36 km 
母子鱷魚Y拖 累積 :
4988.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'35" | 00:12'50" |
| 3 | 06'25" | 00:19'15" |
| 4 | 06'32" | 00:25'47" |
| 5 | 06'08" | 00:31'55" |
| 6 | 06'12" | 00:38'07" |
| 6.2 | 06'12" | 00:39'28" |
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