5.1 km | 01:07:19 | 13:13/km日期: 2013-09-18 20:06 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 19'08" / 20'22" / 13'20" / 08'14" / 05'35" / 07'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 19'16" (+05'39") | 1019 / 1019 |
2 | | 20'19" (+06'42") | 1052 / 2072 |
3 | | 13'37" | 1005 / 3078 |
4 | | 06'44" | 1005 / 4083 |
台北捷運兔#357 12 年星光紀念夜跑. MH3 #357, Skylight Night run 12 Years Memorial Run.
XT開了好久都定不到位,少了一公里多,實際路線6.5公里,天雨路滑摸黑找路,烘爐地後山陵線山徑+好多的樓梯.........
第二次參加......跑完竟然逃不過喝盆裝啤酒,還是被視為新生@@
9月累積里程 :
202.82 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO WAVE Elixir 7 累積 :
528.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 19'08" | 00:19'08" |
2 | 20'22" | 00:39'30" |
3 | 13'20" | 00:52'50" |
4 | 08'14" | 01:01'04" |
5 | 05'35" | 01:06'39" |
5.1 | 07'10" | 01:07'19" |