5.1 km | 00:52:34 | 10:16/km日期: 2024-11-10 21:15 - 平均心率: 120 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.4
Pace: 09'01" / 09'30" / 09'28" / 09'36" / 09'25" / 40'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'30" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 40'04" (+30'40") | 114 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 36.65 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 09'30" | 00:18'31" |
| 3 | 09'28" | 00:27'59" |
| 4 | 09'36" | 00:37'35" |
| 5 | 09'25" | 00:47'00" |
| 5.1 | 40'03" | 00:51'36" |
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