9.2 km | 00:55:20 | 05:59/km日期: 2024-11-07 06:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 73
Pace: 06'18" / 06'01" / 06'07" / 06'02" / 06'12" / 05'58" / 05'56" / 06'15" / 05'42" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" | 226 / 9226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
220.30 km 
母子鱷魚 藍色 累積 :
242.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'01" | 00:12'19" |
| 3 | 06'07" | 00:18'26" |
| 4 | 06'02" | 00:24'28" |
| 5 | 06'12" | 00:30'40" |
| 6 | 05'58" | 00:36'38" |
| 7 | 05'56" | 00:42'34" |
| 8 | 06'15" | 00:48'49" |
| 9 | 05'42" | 00:54'31" |
| 9.2 | 05'09" | 00:55'41" |
展開計圈分析
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