6.2 km | 00:43:19 | 06:57/km日期: 2024-11-13 14:54 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.9
Pace: 07'17" / 06'55" / 06'02" / 07'03" / 06'50" / 07'32" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'07") | 233 / 6233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
33.34 km 
Adidas Boston 10 累積 :
156.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'55" | 00:14'12" |
| 3 | 06'02" | 00:20'14" |
| 4 | 07'03" | 00:27'17" |
| 5 | 06'50" | 00:34'07" |
| 6 | 07'32" | 00:41'39" |
| 6.2 | 13'11" | 00:44'44" |
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