happy0301 2013/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

happy0301 台南
ID 57946

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12.1 km | 01:39:28 | 08:14/km

日期: 2013-09-22 14:56 - 卡路里: 1025 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 07'48" / 07'36" / 07'56" / 08'08" / 08'12" / 08'24" / 08'28" / 09'08" / 08'12" / 08'16" / 08'32" / 08'20" / 08'11" /

9月累積里程 : 70.67 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 513.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

黃世杰, 吉哥和其他 1 人說推

·

吉哥水啦

2013-09-22 18:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'36"	00:15'24"
3	07'56"	00:23'20"
4	08'08"	00:31'28"
5	08'12"	00:39'40"
6	08'24"	00:48'04"
7	08'28"	00:56'32"
8	09'08"	01:05'40"
9	08'12"	01:13'52"
10	08'16"	01:22'08"
11	08'32"	01:30'40"
12	08'20"	01:39'00"
12.1	08'11"	01:39'28"

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