10.0 km | 01:00:54 | 06:04/km日期: 2016-10-13 18:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'10" / 06'29" / 06'05" / 05'59" / 06'03" / 05'49" / 05'47" / 05'46" / 05'45" / 05'55" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" | 19 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
378.79 km 
拖鞋 母子鱷魚 累積 :
1290.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'29" | 00:13'39" |
| 3 | 06'05" | 00:19'44" |
| 4 | 05'59" | 00:25'43" |
| 5 | 06'03" | 00:31'46" |
| 6 | 05'49" | 00:37'35" |
| 7 | 05'47" | 00:43'22" |
| 8 | 05'46" | 00:49'08" |
| 9 | 05'45" | 00:54'53" |
| 10 | 05'55" | 01:00'48" |
| 10.0 | 05'05" | 01:00'54" |
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