6.0 km | 00:34:43 | 05:46/km日期: 2024-11-19 17:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.9
Pace: 06'25" / 11'04" / 06'06" / 08'39" / 05'32" / 05'18" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'09" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 343.27 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 11'04" | 00:17'29" |
| 3 | 06'06" | 00:23'35" |
| 4 | 08'39" | 00:32'14" |
| 5 | 05'32" | 00:37'46" |
| 6 | 05'18" | 00:43'04" |
| 6.0 | 04'11" | 00:43'06" |
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