5.0 km | 00:32:49 | 06:30/km日期: 2024-12-02 22:39 - 平均心率: 139 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.4
Pace: 06'56" / 06'00" / 06'12" / 06'27" / 07'27" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'44") | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 5.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'00" | 00:12'56" |
| 3 | 06'12" | 00:19'08" |
| 4 | 06'27" | 00:25'35" |
| 5 | 07'27" | 00:33'02" |
| 5.0 | 06'57" | 00:33'19" |
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