鄭龍潭 2024/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

鄭龍潭新北市
ID 655898

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5.0 km | 00:34:23 | 06:50/km

日期: 2024-11-18 05:27 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83.5

Pace: 07'26" / 06'53" / 06'56" / 06'37" / 06'23" / 05'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 256.27 km

Nike Air room Pegasus 38 累積 : 4443.9 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

Jordan Cheng, 盧義順和其他 4 人說推

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觀看另 3 則留言

何春發鄭兄午安！運動愉悅舒暢！

2024-11-18 13:38 ·

2 個人推

盧義順晚安～新週晨跑運動愉快～👍👍👍

2024-11-18 22:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'53"	00:14'19"
3	06'56"	00:21'15"
4	06'37"	00:27'52"
5	06'23"	00:34'15"
5.0	06'36"	00:34'25"

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