5.2 km | 00:27:42 | 05:20/km日期: 2016-10-14 21:37 - 平均心率: 160 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 4502 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 05'17" / 04'55" / 05'42" / 05'23" / 05'18" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'27") | 1008 / 1008 | 159 / 117 |
| 2 | | 04'53" | 1002 / 2010 | 167 / 122 |
| 3 | | 05'45" (+00'52") | 1008 / 3019 | 159 / 109 |
| 4 | | 05'21" (+00'28") | 1001 / 4021 | 164 / 113 |
| 5 | | 05'19" (+00'26") | 1007 / 5028 | 162 / 115 |
| 6 | | 04'57" (+00'04") | 178 / 5206 | 161 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.49 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'55" | 00:10'12" |
| 3 | 05'42" | 00:15'54" |
| 4 | 05'23" | 00:21'17" |
| 5 | 05'18" | 00:26'35" |
| 5.2 | 06'16" | 00:27'42" |
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