林小龍 2018/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

林小龍台南
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3.1 km | 00:17:48 | 05:43/km

日期: 2018-06-15 17:51 - 地點: 億載金城甜甜圈 - 天氣: 陰 - 卡路里: 154 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 05'25" / 05'41" / 06'08" / 05'27" /

台南

林小龍

·

太久沒跑生鏽了，必須慢慢找回感覺～

6月累積里程 : 8.30 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'41"	00:11'06"
3	06'08"	00:17'14"
3.1	05'30"	00:17'50"

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