太極熊 2016/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

太極熊高雄
ID 251799

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9.7 km | 00:50:36 | 05:12/km

2016 高雄市第二屆舒跑杯路跑

官方成績
日期	2016-10-16
成績	00:50:36
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:12/km

日期: 2016-10-16 06:01 - 地點: 夢時代廣場 - 天氣: 毛毛細雨 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

昨天半馬
今日恢復跑
只是太短了
不太過癮

賽前宣言: 去年沒喝到舒跑,今年再來,一定要喝到

10月累積里程 : 311.44 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃鈺雯, Michael 和其他 25 人說推

·

觀看另 10 則留言

太極熊 Sandy Lin美美，我就是怕妹跟跑太困擾,所以就鳴金收兵閃人，哈哈！

2016-10-16 14:32 ·

1 個人推

Michael 恭喜高速達陣～

2016-10-18 12:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	04'53"	00:10'43"
3	05'11"	00:15'54"
4	05'11"	00:21'05"
5	05'16"	00:26'21"
6	05'16"	00:31'37"
7	05'21"	00:36'58"
8	05'39"	00:42'37"
9	05'00"	00:47'37"
9.5	05'16"	00:50'18"

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