Killegg Double 2016/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Killegg Double 彰化
ID 119936

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6.9 km | 00:45:23 | 06:36/km

日期: 2016-10-17 21:22 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'49" / 06'29" / 06'55" / 06'40" / 06'46" / 06'11" / 06'23" /

基本訓練

10月累積里程 : 239.55 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 656.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Jackie 和家芸說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'29"	00:13'18"
3	06'55"	00:20'13"
4	06'40"	00:26'53"
5	06'46"	00:33'39"
6	06'11"	00:39'50"
6.9	06'23"	00:45'24"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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