Feng-Mei Chen 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Feng-Mei Chen 金門
ID 260012

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4.1 km | 00:30:30 | 07:29/km

日期: 2016-10-18 17:19 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 16'17" / 00'07" / 06'36" / 07'06" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'17"

(16'17")

08'00" (+01'04")

2034 / 2034

2

00'07"

(16'24")

07'11" (+00'15")

16 / 2050

3

06'42"

(23'06")

06'56"

964 / 3015

4

07'12"

(30'18")

07'00" (+00'04")

1028 / 4044

5

00'12"

(30'30")

06'40"

29 / 4073

10月累積里程 : 63.40 km

NIKE 型號累積 : 123.7 km

Android - asus Z00D 上傳 | 8 years ago

WENG CHIEH, Gordon sung 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'17"	00:16'17"
2	00'07"	00:16'24"
3	06'36"	00:23'00"
4	07'06"	00:30'06"
4.1	05'24"	00:30'30"

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