5.1 km | 01:04:04 | 12:26/km日期: 2024-11-21 17:55 - 平均心率: 128 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7894 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79.8
Pace: 13'03" / 11'32" / 11'26" / 11'23" / 12'38" / 27'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'21" (+01'42") | 1000 / 1000 | 117 / 63 |
| 2 | | 11'39" | 1000 / 2000 | 129 / 66 |
| 3 | | 11'46" (+00'07") | 1000 / 3001 | 123 / 68 |
| 4 | | 11'53" (+00'14") | 1000 / 4001 | 130 / 64 |
| 5 | | 13'09" (+01'30") | 1001 / 5003 | 120 / 63 |
| 6 | | 14'56" (+03'17") | 145 / 5148 | 104 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
252.86 km 
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 11'32" | 00:24'35" |
| 3 | 11'26" | 00:36'01" |
| 4 | 11'23" | 00:47'24" |
| 5 | 12'38" | 01:00'02" |
| 5.1 | 27'11" | 01:04'04" |
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