7.0 km | 00:37:16 | 05:18/km日期: 2016-10-19 20:01 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 6532 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'39" / 05'19" / 05'28" / 05'20" / 05'14" / 05'14" / 04'57" / 06'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'42" (+01'48") | 1000 / 1000 | 172 / 101 |
2 | | 05'18" (+01'24") | 1008 / 2008 | 173 / 108 |
3 | | 05'24" (+01'30") | 1007 / 3016 | 173 / 106 |
4 | | 05'16" (+01'22") | 1003 / 4019 | 174 / 108 |
5 | | 05'13" (+01'19") | 1001 / 5020 | 175 / 109 |
6 | | 05'16" (+01'22") | 1003 / 6024 | 176 / 107 |
7 | | 04'52" (+00'58") | 1001 / 7025 | 181 / 113 |
8 | | 03'54" | 12 / 7038 | 160 / 160 |
10月累積里程 : 171.15 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'39" | 00:05'39" |
2 | 05'19" | 00:10'58" |
3 | 05'28" | 00:16'26" |
4 | 05'20" | 00:21'46" |
5 | 05'14" | 00:27'00" |
6 | 05'14" | 00:32'14" |
7 | 04'57" | 00:37'11" |
7.0 | 06'30" | 00:37'16" |