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阿丹
桃園
ID 468894
27 位追隨者
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阿丹
半馬
|
02:54:48
|
08:17/km
|
第25半馬
2024 第六屆故宮南院馬拉松
官方成績
日期
2024-12-01
成績
02:54:48
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:17/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'04")
00:35'04"
01:14'19"
10 km
(01:14'19")
00:39'15" (+04'11")
15 km
(01:54'17")
00:39'58" (+04'54")
01:24'20" (+10'01")
20 km
(02:38'39")
00:44'22" (+09'18")
Finish
(02:54:48)
日期:
2024-12-01 06:40
-
卡路里:
1322 Cal
-
平均步頻:
2
-
溫度:
15°C
-
濕度:
90.9
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'48"
(06'48")
06'49" (+00'55")
995 / 995
2
08'23"
(15'11")
05'54"
1417 / 2413
3
08'24"
(23'35")
08'24" (+02'30")
999 / 3412
4
06'58"
(30'33")
06'58" (+01'04")
999 / 4412
5
07'34"
(38'07")
07'28" (+01'34")
1011 / 5423
展開計圈分析
6
07'26"
(45'33")
07'27" (+01'33")
995 / 6419
7
08'30"
(54'03")
08'24" (+02'30")
1010 / 7429
8
07'23"
(01:01'26")
07'25" (+01'31")
993 / 8423
9
07'41"
(01:09'07")
07'39" (+01'45")
1003 / 9427
10
08'26"
(01:17'33")
08'24" (+02'30")
1003 / 10430
11
08'03"
(01:25'36")
07'58" (+02'04")
1010 / 11440
12
07'41"
(01:33'17")
07'42" (+01'48")
997 / 12438
13
08'46"
(01:42'03")
08'43" (+02'49")
1005 / 13443
14
07'48"
(01:49'51")
07'46" (+01'52")
1002 / 14446
15
08'56"
(01:58'47")
09'01" (+03'07")
989 / 15435
16
08'46"
(02:07'33")
08'39" (+02'45")
1012 / 16447
17
08'55"
(02:16'28")
08'55" (+03'01")
999 / 17446
18
09'25"
(02:25'53")
09'26" (+03'32")
996 / 18443
19
08'02"
(02:33'55")
07'58" (+02'04")
1006 / 19450
20
08'24"
(02:42'19")
08'20" (+02'26")
1006 / 20456
21
07'45"
(02:50'04")
07'47" (+01'53")
993 / 21450
賽後評分:
perfect
給 5 星
12月累積里程 :
42.61 km
Android - vivo V2231 上傳
| 4 weeks ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'54"
00:06'54"
2
05'24"
00:12'18"
3
07'23"
00:19'41"
4
07'56"
00:27'37"
5
07'27"
00:35'04"
6
07'20"
00:42'24"
7
08'33"
00:50'57"
8
07'24"
00:58'21"
9
07'34"
01:05'55"
10
08'24"
01:14'19"
11
07'55"
01:22'14"
12
07'41"
01:29'55"
13
08'44"
01:38'39"
14
07'42"
01:46'21"
15
07'56"
01:54'17"
16
09'34"
02:03'51"
17
08'07"
02:11'58"
18
10'33"
02:22'31"
19
07'53"
02:30'24"
20
08'15"
02:38'39"
21
07'52"
02:46'31"
22
07'33"
02:54'04"
21.7
-1'-3"
02:54'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
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