6.3 km | 00:40:30 | 06:26/km日期: 2016-10-19 16:32 - 平均心率: 134 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 57%
Pace: 06'29" / 06'31" / 06'36" / 06'23" / 06'31" / 06'16" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 281 / 6281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
97.74 km 
夾腳拖3代-黃 001 累積 :
551.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'31" | 00:13'00" |
| 3 | 06'36" | 00:19'36" |
| 4 | 06'23" | 00:25'59" |
| 5 | 06'31" | 00:32'30" |
| 6 | 06'16" | 00:38'46" |
| 6.3 | 06'13" | 00:40'31" |
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