6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km日期: 2024-11-27 21:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 64.6
Pace: 05'49" / 05'23" / 05'24" / 05'26" / 05'34" / 05'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
174.85 km 
子母鱷魚 Y拖 BN68玫紅40 累積 :
119.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'23" | 00:11'12" |
| 3 | 05'24" | 00:16'36" |
| 4 | 05'26" | 00:22'02" |
| 5 | 05'34" | 00:27'36" |
| 6 | 05'36" | 00:33'12" |
| 6.0 | 04'19" | 00:33'15" |
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