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![]() 日期: 2016-10-22 08:11 - 總爬升: 819 m - 地點: 巴拉卡 - 天氣: 一咪咪熱 - 平均心率: 102 - 卡路里: 970 Cal - 總步數: 31591 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% Pace: 07'22" / 08'02" / 08'09" / 08'16" / 08'21" / 08'14" / 08'26" / 08'10" / 08'14" / 08'26" / 10'09" / 12'53" / 10'22" / 06'22" / 06'15" / 05'33" / 05'45" / 05'40" / 05'12" / 05'39" / 05'36" / 05'24" / 05'35" / 05'10" / 05'01" / 69'10" /
· ![]() · ![]() · ![]() · ![]() · ![]() · ![]() 巴拉卡團練,本來不想上助航站,但為了團結,只好跑少走多龜上去,下坡為了要去柑仔店喝黑松沙士,整個人都活了過來,一路順跑衝下山,啊~~真是人間好滋味,下山後,瑄姐的綠豆冰沙及娟姐的紅豆銀耳蓮子湯,元氣立馬百分百,接著一定要來個慶功大餐啦!又是跑少吃多的概念呀!
10月累積里程 : 146.33 km MW Watch 上傳 | 8 years ago
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