5.0 km | 01:04:40 | 12:55/km日期: 2024-12-09 16:03 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 57.5
Pace: 12'11" / 11'33" / 19'23" / 09'42" / 11'51" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'11" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'31" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'22" (+09'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'51" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
122.27 km 
夾腳拖鞋 165-N30 累積 :
5570.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'11" | 00:12'11" |
| 2 | 11'33" | 00:23'44" |
| 3 | 19'23" | 00:43'07" |
| 4 | 09'42" | 00:52'49" |
| 5 | 11'51" | 01:04'40" |
| 5.0 | 15'46" | 01:04'43" |
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