6.2 km | 00:33:09 | 05:21/km日期: 2024-12-03 17:58 - 地點: 港高 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 72.5
Pace: 05'33" / 05'39" / 05'26" / 05'16" / 05'12" / 05'03" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'02") | 194 / 6194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
158.02 km 
愛迪達 波12黑 累積 :
273.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'39" | 00:11'12" |
| 3 | 05'26" | 00:16'38" |
| 4 | 05'16" | 00:21'54" |
| 5 | 05'12" | 00:27'06" |
| 6 | 05'03" | 00:32'09" |
| 6.2 | 05'04" | 00:33'08" |
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