6.0 km | 00:52:31 | 08:44/km日期: 2024-12-02 06:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 94.7
Pace: 09'40" / 08'52" / 08'39" / 08'20" / 08'30" / 08'26" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" (+00'43") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 39.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 08'52" | 00:18'32" |
| 3 | 08'39" | 00:27'11" |
| 4 | 08'20" | 00:35'31" |
| 5 | 08'30" | 00:44'01" |
| 6 | 08'26" | 00:52'27" |
| 6.0 | 09'30" | 00:52'33" |
留言 
展開計圈分析
