5.2 km | 00:42:27 | 08:10/km日期: 2016-10-20 19:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 08'20" / 07'59" / 08'05" / 08'19" / 08'15" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" | 193 / 5193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'59" | 00:16'19" |
| 3 | 08'05" | 00:24'24" |
| 4 | 08'19" | 00:32'43" |
| 5 | 08'15" | 00:40'58" |
| 5.2 | 07'39" | 00:42'27" |
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