3.5 km | 01:18:33 | 22:26/km日期: 2024-12-01 17:17 - 地點: 那霸市漫步 - 天氣: 熱 - 平均心率: 98 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 128'04" / 21'00" / 23'41" / 36'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'58" | 3440 / 3440 |
| 2 | | 51'13" (+29'15") | 57 / 3497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
367.06 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
854.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 128'04" | 02:08'04" |
| 2 | 21'00" | 02:29'04" |
| 3 | 23'41" | 02:52'45" |
| 3.5 | 36'23" | 03:10'51" |
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