5.2 km | 00:33:41 | 06:25/km日期: 2024-12-04 15:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 5960 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65
Pace: 06'23" / 06'33" / 06'30" / 06'11" / 06'25" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'14") | 1001 / 1001 | 179 / 87 |
| 2 | | 06'33" (+00'25") | 1001 / 2003 | 178 / 85 |
| 3 | | 06'30" (+00'22") | 1002 / 3005 | 177 / 86 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4005 | 176 / 92 |
| 5 | | 06'26" (+00'18") | 1002 / 5008 | 174 / 88 |
| 6 | | 06'58" (+00'50") | 231 / 5239 | 171 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
124.95 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
17.8 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'33" | 00:12'56" |
| 3 | 06'30" | 00:19'26" |
| 4 | 06'11" | 00:25'37" |
| 5 | 06'25" | 00:32'02" |
| 5.2 | 06'52" | 00:33'41" |
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