7.5 km | 00:51:52 | 06:54/km日期: 2024-12-04 19:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.2
Pace: 07'29" / 07'13" / 07'10" / 07'02" / 06'45" / 06'40" / 06'19" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'09") | 502 / 7502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
262.58 km 
Mizuno Wave rider 27(20240416) 累積 :
1180.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'13" | 00:14'42" |
| 3 | 07'10" | 00:21'52" |
| 4 | 07'02" | 00:28'54" |
| 5 | 06'45" | 00:35'39" |
| 6 | 06'40" | 00:42'19" |
| 7 | 06'19" | 00:48'38" |
| 7.5 | 06'27" | 00:51'53" |
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