11.0 km | 01:15:33 | 06:50/km日期: 2024-12-05 17:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 64.5
Pace: 07'47" / 06'01" / 06'12" / 06'22" / 06'44" / 07'19" / 07'42" / 05'29" / 05'47" / 08'13" / 07'25" / 16'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+02'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'12" (+02'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'25" (+01'57") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 16'01" (+10'33") | 32 / 11032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
402.17 km 
Pierre Cardin PGM7935 累積 :
559.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'01" | 00:13'48" |
| 3 | 06'12" | 00:20'00" |
| 4 | 06'22" | 00:26'22" |
| 5 | 06'44" | 00:33'06" |
| 6 | 07'19" | 00:40'25" |
| 7 | 07'42" | 00:48'07" |
| 8 | 05'29" | 00:53'36" |
| 9 | 05'47" | 00:59'23" |
| 10 | 08'13" | 01:07'36" |
| 11 | 07'25" | 01:15'01" |
| 11.0 | 16'10" | 01:15'33" |
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