5.7 km | 00:39:10 | 06:55/km日期: 2024-12-05 16:42 - 平均心率: 157 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 6194 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83.2
Pace: 06'14" / 07'48" / 07'09" / 06'48" / 06'50" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" | 1002 / 1002 | 163 / 98 |
| 2 | | 07'47" (+01'34") | 1001 / 2003 | 143 / 89 |
| 3 | | 07'11" (+00'58") | 1000 / 3003 | 160 / 86 |
| 4 | | 06'45" (+00'32") | 1001 / 4005 | 162 / 91 |
| 5 | | 06'51" (+00'38") | 1001 / 5006 | 161 / 90 |
| 6 | | 06'42" (+00'29") | 643 / 5650 | 160 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
63.04 km 
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 07'48" | 00:14'02" |
| 3 | 07'09" | 00:21'11" |
| 4 | 06'48" | 00:27'59" |
| 5 | 06'50" | 00:34'49" |
| 5.7 | 06'41" | 00:39'10" |
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