4.0 km | 00:30:02 | 07:26/km日期: 2016-10-24 19:25 - 平均心率: 161 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 4975 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 07'05" / 07'27" / 07'24" / 07'49" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" | 1006 / 1006 | 163 / 87 |
| 2 | | 07'24" (+00'22") | 1005 / 2011 | 163 / 82 |
| 3 | | 07'24" (+00'22") | 1008 / 3020 | 166 / 81 |
| 4 | | 07'44" (+00'42") | 1000 / 4020 | 168 / 76 |
| 5 | | 07'50" (+00'48") | 36 / 4056 | 169 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
74.82 km 
Hyper Racer 極速奔馳者 HEROES-藍 累積 :
280.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'27" | 00:14'32" |
| 3 | 07'24" | 00:21'56" |
| 4 | 07'49" | 00:29'45" |
| 4.0 | 07'50" | 00:30'02" |
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