6.0 km | 00:34:34 | 05:44/km日期: 2016-10-24 20:09 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 07'05" / 06'28" / 06'35" / 04'56" / 04'25" / 05'11" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+01'27") | 14 / 6014 |
許久未見的4分半
雖然只有1K
不過也算是重建的不錯~
繼續重建中
10月累積里程 :
60.65 km 
ASICS NIMBUS 16 累積 :
549.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'28" | 00:13'33" |
| 3 | 06'35" | 00:20'08" |
| 4 | 04'56" | 00:25'04" |
| 5 | 04'25" | 00:29'29" |
| 6 | 05'11" | 00:34'40" |
| 6.0 | 05'56" | 00:34'45" |
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