2.5 km | 00:13:08 | 05:14/km日期: 2016-10-30 09:03 - 平均心率: 151 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 55%
Pace: 05'08" / 05'07" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'02") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'09" (+00'04") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'05" | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'08" (+00'03") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'42" (+00'37") | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'58" | 5 / 2505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'07" | 00:10'15" |
| 2.5 | 05'42" | 00:13'08" |
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