8.1 km | 00:55:06 | 06:49/km日期: 2024-12-10 09:05 - 平均心率: 138 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 77.6
Pace: 06'24" / 06'33" / 06'49" / 07'02" / 06'50" / 07'09" / 06'56" / 06'54" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'17" (+00'54") | 68 / 8068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
142.18 km 
Under Armour Flow Velociti Wind 累積 :
1025.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'33" | 00:12'57" |
| 3 | 06'49" | 00:19'46" |
| 4 | 07'02" | 00:26'48" |
| 5 | 06'50" | 00:33'38" |
| 6 | 07'09" | 00:40'47" |
| 7 | 06'56" | 00:47'43" |
| 8 | 06'54" | 00:54'37" |
| 8.1 | 07'20" | 00:55'07" |
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