10.1 km | 01:05:43 | 06:32/km日期: 2024-12-13 21:41 - 平均心率: 105 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'55" / 05'36" / 05'58" / 06'33" / 10'42" / 06'19" / 06'13" / 05'56" / 06'19" / 05'31" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'42" (+05'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'42" (+06'11") | 58 / 10058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
497.13 km 
姆子鱷魚 第4代天空藍 累積 :
4975.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'36" | 00:11'31" |
| 3 | 05'58" | 00:17'29" |
| 4 | 06'33" | 00:24'02" |
| 5 | 10'42" | 00:34'44" |
| 6 | 06'19" | 00:41'03" |
| 7 | 06'13" | 00:47'16" |
| 8 | 05'56" | 00:53'12" |
| 9 | 06'19" | 00:59'31" |
| 10 | 05'31" | 01:05'02" |
| 10.1 | 11'42" | 01:05'43" |
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