蔡岳峰 2016/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

蔡岳峰高雄
ID 4319

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15.3 km | 01:21:01 | 05:18/km

日期: 2016-10-22 22:21 - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%

Pace: 06'32" / 05'08" / 05'16" / 05'57" / 05'13" / 05'18" / 05'19" / 05'22" / 15'27" / 05'23" / 05'25" / 05'18" / 05'19" / 05'26" / 05'19" / 05'09" /

10月累積里程 : 211.06 km

Ascis GT-2000-3 累積 : 944.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Morgan Yu, 梁澤鈞和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'08"	00:11'40"
3	05'16"	00:16'56"
4	05'57"	00:22'53"
5	05'13"	00:28'06"
6	05'18"	00:33'24"
7	05'19"	00:38'43"
8	05'22"	00:44'05"
9	15'27"	00:59'32"
10	05'23"	01:04'55"
11	05'25"	01:10'20"
12	05'18"	01:15'38"
13	05'19"	01:20'57"
14	05'26"	01:26'23"
15	05'19"	01:31'42"
15.3	05'09"	01:33'10"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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