5.2 km | 00:42:22 | 08:08/km日期: 2016-10-30 22:00 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 07'31" / 07'34" / 07'50" / 08'44" / 08'26" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 989 / 989 |
| 2 | | 07'30" (+00'01") | 1003 / 1993 |
| 3 | | 07'51" (+00'22") | 1014 / 3007 |
| 4 | | 08'41" (+01'12") | 1005 / 4013 |
| 5 | | 08'26" (+00'57") | 998 / 5012 |
| 6 | | 11'44" (+04'15") | 194 / 5206 |
跑步姿勢對了，呼吸也對了，覺得今晚跑得很舒暢。 :)
10月累積里程 : 57.09 km
Android - samsung GT-I9300 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'34" | 00:15'05" |
| 3 | 07'50" | 00:22'55" |
| 4 | 08'44" | 00:31'39" |
| 5 | 08'26" | 00:40'05" |
| 5.2 | 11'02" | 00:42'22" |
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