6.0 km | 00:36:48 | 06:07/km日期: 2024-12-18 16:45 - 平均心率: 139 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 41.1
Pace: 03'14" / 06'02" / 05'56" / 06'16" / 06'21" / 06'17" / 00'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'18") | 955 / 3955 |
| 5 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 4955 |
| 6 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 5955 |
| 7 | | 05'39" | 61 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 42.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'14" | 00:03'14" |
| 2 | 06'02" | 00:09'16" |
| 3 | 05'56" | 00:15'12" |
| 4 | 06'16" | 00:21'28" |
| 5 | 06'21" | 00:27'49" |
| 6 | 06'17" | 00:34'06" |
| 6.0 | 00'58" | 00:34'07" |
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