Lleyton 2024/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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8.4 km | 00:55:51 | 06:38/km

日期: 2024-12-11 19:13 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78.1

Pace: 07'05" / 06'42" / 06'58" / 06'40" / 06'33" / 06'30" / 06'26" / 06'27" / 11'37" /

基本訓練

12月累積里程 : 152.33 km

Mizuno Wave Rider 26 J1GC2204 累積 : 1060.7 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

Michael Pan, 黃志勝和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'42"	00:13'47"
3	06'58"	00:20'45"
4	06'40"	00:27'25"
5	06'33"	00:33'58"
6	06'30"	00:40'28"
7	06'26"	00:46'54"
8	06'27"	00:53'21"
8.5	09'46"	00:58'00"

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朋友動態

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