10.1 km | 00:50:58 | 05:02/km日期: 2016-11-02 16:39 - 平均心率: 172 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 04'46" / 04'35" / 04'28" / 04'49" / 05'08" / 05'24" / 05'17" / 05'35" / 05'06" / 05'21" / 04'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
78.82 km 
SAUCONY KINETA 累積 :
615.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'35" | 00:09'21" |
| 3 | 04'28" | 00:13'49" |
| 4 | 04'49" | 00:18'38" |
| 5 | 05'08" | 00:23'46" |
| 6 | 05'24" | 00:29'10" |
| 7 | 05'17" | 00:34'27" |
| 8 | 05'35" | 00:40'02" |
| 9 | 05'06" | 00:45'08" |
| 10 | 05'21" | 00:50'29" |
| 10.1 | 04'56" | 00:50'58" |
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